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古人云“有无相生，难易相成，阴阳相济”，是中国传统哲学带给中国武术最原本的精神——相生相克。陈式太极拳老架又称年夜架，是由陈氏第十四世祖陈长兴在祖传太极拳的根本上，精编而成。七十六式是陈式太极拳.的代表，拳杂舒展年夜方，步法轻灵稳健，身法中正白然，内勤优领今身。此外，特别强调在上身中正安舒的根本上肌体各十部位的勤力要对称平衡。
　　太极拳七段高手、太极拳比赛冠军全程示教
　　根本功法完整收录，快速入门根基手法右单云手、双云手、左右后捋翻手缠、握拳左右缠、双手缠根基步法前进双手缠、退步左右缠、右开步缠、中定身法。
　　七十六式联贯招法，风生水起，一气呵成。
　　刚柔相济，快慢相间，蹿蹦跳跃，相圆弹抖逢上必下，逢左必右，前发后塌，八面支撑
　　正宗功法演绎，呈现太极古法的精华所在分解步调，招式演绎，呈现招式精华，循序渐进，成就非凡武艺独到的要点提示，深入浅出，掌握习武悟道上善之术
　　DVD，中文简／繁体可选字幕
　　传承四百年的中华太极武术
　　太极年夜师全程亲授
　　根本功法、联贯招式完整演绎逐招习练，一气呵成调和阴阳，内外兼修，培元养气，成就健康体魄。
　　阴阳平衡、内外兼修、强体健身、培元养生。中华传统绝学，正宗减法，尺度套路，太极名师全程亲授，七十六式联贯招法，逐一详尽教解。
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　　《陈式太极拳传统老架76式》内容简介：陈式传统老架76式可以说是陈式太极拳的代表，它不但具有陈式太极拳的共性，而且还特别强调在上身中正安舒的根本上肌体各个部位的劲力要对称平衡。

　　《陈式太极拳传统老架76式》：世代相传的太极绝学，中国武术哲学集年夜成者。中国古典哲学中整体与局部的辩证统一也在陈式传统老架76式中体现得淋漓尽致。

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