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痛感是身体发出的信号，若是身体发出此类请求的声音，请多多倾听，即使症状还不太明显，也要认真看待，以免症状恶化，形成难以回复复兴的骨骼疾病。由此作者针对这三种病痛所引发的症状，从全方位入手进行行之有效的预防与治疗，让那些在医院里也很难治愈的病痛，在家中自己便可以有效调理治疗。健康类电子书pdf下载《自我治愈膝盖痛》的作者（日）福田千晶审定，（日）奈斯库，杨子江和吉林科学技术出书社为本书的写作出书都付出了很多汗水。
　　 今朝，得了肩痛、腰痛、膝盖痛的人群日益增多，主要集中在35～55岁的上班族，给年夜家的生活带来严重未便。
　　 只要按照本书去做，相信你很快便可以远离骨骼疼痛，迎来健康愉悦的每一天。

　　行之有效的膝盖痛4年夜疗法
　　促进身体能量运转的按压穴位法
　　有消炎与活血功能的加温冷却法
　　让肌肉摆脱麻木感的肌肉揉捏法
　　可增强肌肉柔韧性的运动保健法

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