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书中既有皇室养生术，亦有平易近间疗方，从精神、饮食、起居、劳逸、季节、运动、中医等方面临养生之道进行了全方位的论述。健康类电子书pdf下载《中华上下五千年：养生趣话》的作者郭志强和西苑出书社一为本书的写作出书都付出了很多汗水。本书汇集了中华上下五千年历史中名医名流的养生精炼，用幽默滑稽的语言展开论述，通俗易通、图文并茂。可谓是集中华医学之精华、历代养生年夜家之成果的一部佳作。
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