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　　《竞技健美操训练方法》依据《fig2009－2012年竞技健美操比赛法则》，周全系统地介绍了竞技健美操的操化动作训练方法、难度动作训练方法、专项素质训练方法、热身运动与拉伸放松方法、乐感训练方法、表现力的培养与训练方法以及竞技健美操运带动的选材方法等方面的内容，并附年夜量图解。全书内容丰富周全，可供广年夜竞技健美操爱好者作为参考。《竞技健美操训练方法》电子书推荐。
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