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例如，怎样正确地使用洗涤用品，哪些食物不宜多吃，家庭装修若何实施才不会影响健康，哪些活动有益于健康，哪些行为有损于健康……
让我们从细节中寻找健康，从细节中庇护生命，从今天做起，从现在做起。

　　本书从人们最多见、接触最密切的诸多生活方面的细节入手，揭露影响健康的因素，与您一起探寻健康之道。

本书从衣食住行四个方面，对118个家庭生活细节进行详细的论述，提醒我们想要有健康的体魄，应该在平常生活中御寒保暖、合理膳食、讲求卫生、适当般炼，注意生活小常识，自觉培养良好的生活习惯，以到达强体健身、预防疾病的目标。由朝华出书社出书《细节决定健康——影响健康的118个家庭生活细节》pdf格局电子书下载和朝华出书社为本书的写作出书都付出了很多汗水。
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