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本书分为七篇，全面介绍了大脑的生理机能和构成、左右脑优势比较、如何开发右脑潜能、提升创造力和记忆力的方法、高效阅读和学习的技巧以及延缓脑衰老的大脑保健法。书中既有理论知识，又有简单实用的训练方法，并结合了大量经典案例和游戏，配以丰富详细的插图，是一部生动有趣、理论联系实际的读物。
　　
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