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延缓衰老，健康长寿，是人们尤其是中老年人不懈的追求。
　　 正是人们的这种需求，推动着医学家们持续不断地去探究，试图揭开衰老的面纱，找到长寿的秘密。自由基——一个您或许还很陌生的名字，在医学界却早已闻名遐迩。因为它可能是造成衰老的原因，甚至于与80％以上的疾病有关。
　　 作者在广泛收集当今世界各国最新研究进展的基础上，结合自己长期积累的心得撰写了本书。有长寿家族史的妈妈比爸爸更“大公无私”，可以让儿女同时享受到长寿基因的可能，而“偏心”的长寿爸爸却只“传男不传女”，“人类寿命的长短很大一部分取决于遗传因素，有长寿家族史的子女更容易‘世袭’长寿。pdf格式电子书下载《医生没有告诉您的抗衰老秘诀》的作者李书琴//陈建林//陈宝珍和上海科学技术出版社为本书的写作出版都付出了很多汗水。李书琴//陈建林//陈宝珍完成医生没有告诉您的抗衰老秘诀》在线免费阅读。运动与长寿，以及医生还没有告诉您的长寿秘密。
　　 全书以自由基和抗自由基为主线，从饮食、运动、心理、环境因素、理化因素等方面层层展开，教您如何科学地生活，呵护健康，达到抗衰老的目的。
一 人为什么会衰老
　　 遗传学说
　　 也就是说家族长寿、父母长寿，可以将长寿基因遗传给儿女。从首届亚太男科学论坛上获悉，长寿和遗传有关。内容包括人为什么会衰老，自由基的研究进展，对老化认识的新理念，延长寿命方略，抗老化的科学观，建立正确的健康饮食理念，矿物质与长寿。”一般地说，爸爸的长寿基因只能传给儿子，而妈妈长寿的，儿子和女儿都能享受到这笔“财富”。这是由于男女性的染色体有差异，妈妈拥有两条X染色体上的长寿基因，而爸爸只有位于决定性别的Y染色体上的长寿基因，女孩只有XX染色体，没有Y染色体，所以女儿不能受到爸爸的“恩惠”。目前这一学说正处在证实阶段。美国波士顿儿童医院分子遗传学家库凯和哈佛大学老年学家佩里斯共同发现第4号染色体D4S1 565位点上，有一条狭长的区域可能包括几个长寿基因，并纳入研究90岁以上、的老人项目中。由此可以说明，遗传因素与老化长寿有一定的关系，但仍有待进一步研究、观察、证实。
李书琴，1952年毕业于第四军医大学，留校任第一附属医院军医。后因工作需要而频繁调动，先后在西安市第三人民医院、西安市职工医院、西安市中心医院、第二军医大学第一附属医院（现附属长海医院）、上海市科技咨询中心、上海人体健康应用科技研究所等单位，从事医疗、教学、科研工作40多年，并获得省市级一、二、三等奖多项。曾参加编写书藉8本，发表学术论文20多篇。本站的pdf电子书《医生没有告诉您的抗衰老秘诀》主要是由网络收集整理来的，最终著作权仍归属于原书的作者李书琴//陈建林//陈宝珍和出版商。如果您喜欢这本书，请多多支持我们的图书出版事业，让辛苦写书的作者得到应有的回报。在此也要感谢上海科学技术出版社，感谢出版社为《医生没有告诉您的抗衰老秘诀》的出版所做的工作。本站只提供图书的试读版，同时欢迎更多的爱好读书的朋友来电子书下载网来分享更多好看的pdf电子书，免费下载您所需要的电子书籍。最后衷心感谢您下载《医生没有告诉您的抗衰老秘诀》pdf版免费电子书。