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记忆的纪律是遗忘的数量先多后少，遗忘的速度先快后慢。对付遗忘的战略是：
　　● 循环记忆——校正遗忘曲线
　　● 科学分组——利用“魔数之七”原理
　　● 浓缩释义——减轻记忆负担
　　● 单词分频——抓住重点，分清主次
　　● 以报酬本——构建学习过程人情况
　　● 听说并用——多媒体辅助记忆
　　 本书编者依据辞汇学、教育心理学等多门学科的研究成果及编者在年夜学英语辞汇记忆方面多年的实践经验总结出一套抗遗忘记忆法，其精华就在于构建学习过程的人情况，遵守记忆纪律，尽力发掘人的记忆潜力，追求最好的记忆效果。它的突出特点是：
　　一、循环记忆——校正遗忘曲线
　　要想科学记忆，有必要先了解一下记忆的纪律。德国心理学家艾宾浩斯编制了一些无意义音节作为记忆材料，反复背诵这些材料，当刚能背诵时就暂时放到一边，这时记忆的材料随着时间的流逝发生遗忘，以至于不能背诵或不能全部背诵。然后再进行第二次学习，到达同第一次一样能背诵的水平。比力这两次背诵所用的时间，并以第二次背诵比第一次背诵所节省的时间量作为权衡记忆保持的一种指标。
　　二、科学分组——利用“魔数之七”原理
　　美国心理学家g·米勒通过测定得出一般成人的短时记忆平均值。米勒发现：人的记忆广度平均数为7，即年夜大都人一次最多只能记忆7个自力的“块”，因此数字“７”被人们称为“魔数之七”。我们利用这一纪律，将短时记忆量控制在7个之内，每一lesson分为4组，每组包括5个单词，从而科学使用年夜脑，使记忆稳步推进。 三、浓缩释义——减轻记忆负担
　　为削减记忆量，使你的年夜脑快速接管信息、快速记忆，本书将释义进行了浓缩。年夜大都辞汇书仅从完全符合年夜纲的角度来编写，而本书则深入到方便记忆的条理上。
　　 四、单词分频——抓住重点，分清主次
　　本书将历届四、六级试题运用电脑进行词频统计：对在试题中出现过的单词用★标出，用星号个数表示单词的出现次数，星号越多表示出现的频率越高。对这部分单词，读者应当优先、重点记忆，以提高记忆效率。人的记忆中，25%来历于视觉，15%来历于听觉，两者结合则可到达65%的效果。
　　六、听说并用——多媒体辅助记忆
　　心理学家指出：多种分析器的协同活动，是提高识记效果的重要条件之一。
　　五、以报酬本——构建学习过程人情况
　　本书立异设计了“语境记忆”栏目，置于每页底部，当页单词当页语境返记，记忆效果立现。使用本书配套磁带，边听边记，边看边读，不但可以极年夜地提高辞汇的记忆效果，而且可以有效地提高自己的听力水平。掌中宝+磁带，让你听说并用，轻松记单词。外语类书籍《710分抗遗忘法式速记掌中宝年夜学英语辞汇1-6级》电子书推荐。
　　抗遗忘记忆法将各种有效抑制遗忘的方法融入英语单词的记忆过程之中，从而使你的单词记忆有一个质的飞跃，辞汇量年夜幅度提高，扫除你在英语运用中的各种障碍。外语类书籍电子书推荐，《710分抗遗忘法式速记掌中宝年夜学英语辞汇1-6级》电子书推荐。更重要的是，从此你有了成功的信心，将挖掘出连你自己都未曾发现的记忆潜力，甚至成为新的记忆奇迹的缔造者!
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