书中的内容富有针对性和指导意义,包括:如何树立和达成目标;发展自信和自尊;克服焦虑和压力;提升创造力;戒掉不良习惯;成为领导者;与难相处的人打交道;管理你的时间;推广你的意见;促进你的职业生涯等。
毅力:如何培养自律的习惯》为“简单有趣的个人管理”丛书之一。《毅力:如何培养自律的习惯》作者阅读了大量关于毅力的文章和图书,提炼出了最重要的内容呈现给读者。书中对毅力这一主题进行了分析,帮助你一步步接近你的梦想和目标。