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书中从亲子关系、规则建立、性格培养、情绪管理、兴趣开发、社会能力养成、父母自我成长、良好夫妻关系等八大方面的主题展开讨论，并提倡以从容的心态养育孩子。

给孩子有界限的爱和合理的期待，适度放手，让孩子像孩子一样自然地成长，拥有充足的安全感和幸福感。
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