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让“爱自己”的温热融化情感的冰山，陪你获得爱情路上的温暖与勇气。
婚姻危机、秘密情人、三角关系、亲子矛盾、出轨、性、激情、欲望、堕胎……
在这个快速消费的时代，我们已经习惯了消费，也习惯了丢弃，甚至我们的伴侣关系也被深深地打上快速消费的烙印：只要觉得不再适合自己了，就立即换一个新的—— “我肯定还能找到更好的伴侣！”而欧洲最受信赖和欢迎的情感医师爱娃—玛丽亚·楚尔霍斯特，却通过在咨询中所接触到的上千个婚恋案例总结出：只要爱自己，和谁结婚都一样。你现在的伴侣就是最好的，绝大多数离异和分手都是可以避免的。
爱自己，你便可以从伴侣身上发现自己内心的弱点并让彼此都获得克服弱点的能力；爱自己，你就能将婚姻变为医治精神伤痛的场所，让自己治愈自己并实现与伴侣间平和健康的沟通；爱自己，你就能为孩子创造一个良好的成长环境，并通过自身树立的榜样告诉他们什么才是真正美好和睦的家庭。
停止漫无边际的茫然寻找吧，请相信：你现在身边的伴侣，就是最好的、最适合你的伴侣。只要真正爱自己，你便可以实现期待中“执子之手，与子偕老”的温暖真爱。
连续4年长踞德国亚马逊两性关系畅销书排行榜
“和谁结婚都一样”情爱新概念源自作者自身体验和上千个真实婚恋案例
两性情感魅力教练 陶思璇
资深婚恋咨询师 马丽 温情推荐
这是一碗献给即将以及已经步入婚姻殿堂的男女们的心灵鸡汤……
你的幸福掌握在自己手中，请将寻找爱的触角伸向自己的世界……

幸福、平和、明媚的婚恋生活，要从“爱自己”开始。

作者简介：
欧洲最受信赖和最受欢迎的情感医师
爱娃－玛丽亚·楚尔霍斯特是资深记者和温暖系两性作家。她曾与丈夫走过了一段痛苦、支离破碎的婚姻，后来运用书中“爱自己，和谁结婚都一样”的理念，两人重修旧好，走上健康甜蜜的婚姻之路。
她曾活跃于南非和埃及的出版界和广播界，随后转入经济领域成为人际沟通顾问。作为资深婚姻家庭咨询师和职业培训师，她定期为知名媒体撰写文章。
目前，她与丈夫沃尔夫拉姆·楚尔霍斯特和女儿生活在德国乌珀塔尔市。并与丈夫开设有家喻户晓的婚恋关系和职场调节心理诊所，并定期举办读书会和研讨会，拥有众多追随者。

目录：
致中国读者信推荐序 爱自己，才会有幸福和美丽温情推荐自序 不轻言放弃爱情前言 为什么写这本书

第1章 和谁结婚都一样 幸福掌握在自己手中 真正的伴侣是你自己 学会如实展现自己 换伴侣不能解决一切问题 再多的男友都是初恋男友的翻版 不改变自己，换了伴侣命运还是一样 真爱能让青蛙变王子 幸福婚姻从接受伴侣的本我开始 摆脱枷锁的最好方法就是爱上它 发自内心地寻找自我 伴侣不是问题的根源，而是救星

第2章 你的结婚动机正确吗 我们由于错误的动机结了婚 你究竟为什么跟这个人结婚 “我爱你”所掩盖的真相 冰山一角 每个人心中都有个长不大的孩子 成长的烦恼 请对另一半尽量坦诚 美好生活等着你

第3章 伴侣只是你人生剧本中的一个角色 相爱是为了不必去爱 为自己的梦想寻找关爱 自以为是，强加于人 冰山故事放映室 生命笼罩在阴影之下 堕落天使 不要试图改变你的伴侣 对手促进我们成长 用爱去融化冰山

第4章 相爱越真，失望越深 沉醉在虚幻的浪漫中 伴侣间的权力斗争 荒原野狼与攀缘藤蔓 装在套子里的人 我们必须生病 一起面对成长中的挑战

第5章 性与爱的迷局 性爱，看上去很美 糟糕的性生活会终结你的婚姻 性，原本很自然 下半身与心灵的统一 性是爱的载体

第6章 她变成了复仇女神，他变成了懦 身体记录了被迫害的历史 在黑暗中期待骑士般的救星 不满的女人背后都有脆弱的男人 健康的个体需要阴阳两种力量 重新信任自己...